メンタル・マインド・カラダのお話 楽に前に進める言葉「別にいいじゃん♪」「それでもいいよね」「どっちでもいいっしょ👍」「なんでもOK」 こんにちは。 昔から自分を責めることが多く、いつも他人と比べたり自己否定ばかりしてきた私が、その状況から抜け出し、ゆるゆると楽しく楽に生きられるようになれた行動について、本日はご紹介していきます。 “〇〇して当然”、“〜〜しなきゃいけない”... 2023.04.06 2023.08.04 メンタル・マインド・カラダのお話