メンタル・マインド・カラダのお話 他人の目が気になることの正体 「他人の目が気になってしまいます・・・。」「人にどう思われるか不安で怖いです・・・。」 私自身かなり改善されたからこそ生きやすくなったのもありますが、正直未だに内容によってはそうなることもありますし、今これを読んでくださっている多くの方が当... 2023.05.05 2023.08.04 メンタル・マインド・カラダのお話転勤族のお話
メンタル・マインド・カラダのお話 子どもの頃の嫌な記憶がよみがえってきたら〜泣いている小さな私へ〜 何年経っても、何十年経っても忘れずに引きずっていること。思い出したくもないのに襲ってくる感情や映像。 『また思い出してしまった。』『早く忘れなきゃいけない。』と思っていませんか? 私はずっとずっとそうでした。 年齢を重ねても薄くなることのな... 2023.04.16 2023.08.04 メンタル・マインド・カラダのお話