メンタル・マインド・カラダのお話 楽に生きられるようになるステップ♪〜幸せになるための第一歩〜
自分を確立する 最悪の経験ばかりで一生苦しいままだと諦めていた私が、生きづらさが減り幸せになれた過程で、以前の自分と明らかに大きく変わったところ。それは『自分を確立する』ということにありました。 これが少しずつできてくるようになると、色々な...
共依存
メンタル・マインド・カラダのお話 
メンタル・マインド・カラダのお話 いつも苦しい恋愛ばかりの理由・・・それって愛なの？
以前別の記事で『共依存』について書きました。本日の内容は、「共依存ではないけれど、なんとなくいつも恋愛が上手くいかないなぁ。」という方にも何かのヒントになるかと思いますので、良ければぜひ最後までお読みください。 過去の私の恋愛や結婚生活は、...
メンタル・マインド・カラダのお話 共依存とアダルトチルドレン
今、私は好きな場所で好きなことをしながら、自分らしく日々楽しく過ごしています。しかし数年前、今思えば結婚詐欺師と思えるような人と地獄の結婚生活を送っていました。 私名義で多額の借金を作られ、もちろん愛されていないので不倫は当たり前、都合が悪...
Uncategorized 自己紹介・ブログへの想い
こんにちは。 このページにたどりついてくださり、ありがとうございます。 わたしは、幼少期から大人になっても『生きていることが辛い』『早く楽になりたい』と思うばかりの日々を過ごしてきました。 ーーーーーーーーーーーーーーー暴力、いじめ、自殺未...