メンタル・マインド・カラダのお話 「感謝は大切」だけど、気持ちをごまかすための無理な感謝の危険性 こんにちは。 GWいかがでしたでしょうか。 マスク着用が個人の判断になったりとコロナ対策が緩和されたこともあり、今年は何年ぶりかの旅行を楽しまれた方も多いかと思います。 個人的には人混みが苦手なこともあり、GW期間中はあえてどこにも行かずお... 2023.05.08 2023.08.04 メンタル・マインド・カラダのお話働きかたのお話
メンタル・マインド・カラダのお話 “今あるもので生きる、今の自分で幸せになる”と決めてから私らしい日々 こんにちは。 雨が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 雨の日は体調がすぐれなかったり朝起きられなかったり、気分もどんよりしてしまうこともありますよね。 何日も続いた雨で桜も散ってしまうかなぁと心配していましたが、外に出てみたら綺麗に咲... 2023.03.28 2023.09.06 メンタル・マインド・カラダのお話