メンタル・マインド・カラダのお話 他人の言いなりだった私が理想に近づけた行動☆ こんにちは。 以前下記の記事にて⑥怖がらずに思ったことを言ってみる、断ることを覚える【コミュニケーション編】について発信させていただきました。 以前からもたまにお話していますが、私自身昔より自己肯定感のような感覚も高くなりかなり生きづらさは... 2023.05.09 2023.08.25 メンタル・マインド・カラダのお話働きかたのお話
メンタル・マインド・カラダのお話 楽に生きられるようになるステップ♪〜幸せになるための第一歩〜 自分を確立する 最悪の経験ばかりで一生苦しいままだと諦めていた私が、生きづらさが減り幸せになれた過程で、以前の自分と明らかに大きく変わったところ。それは『自分を確立する』ということにありました。 これが少しずつできてくるようになると、色々な... 2023.04.27 2023.08.04 メンタル・マインド・カラダのお話